Psychothérapie, rencontrez un spécialiste à Meudon
Thérapie EMDR, sexologie, problèmes de sommeil, dépression et difficultés dans les études.
Une méthode innovante
Thérapie EMDR : traumatismes et stabilisation émotionnelle
Installé à Meudon depuis plus de 50 ans, je suis psychothérapeute spécialisé en thérapie EMDR, une approche puissante et reconnue pour le traitement des traumatismes et des troubles émotionnels. Cette méthode, validée scientifiquement, permet de désensibiliser les souvenirs douloureux et de restaurer un équilibre émotionnel durable.
Dans mon cabinet de psychothérapie à Meudon, j’accueille adultes, enfants et couples confrontés à des difficultés telles que l’anxiété, la dépression, les troubles du sommeil ou encore les blocages liés à des événements passés. Chaque séance est personnalisée, dans un cadre bienveillant et sécurisé, pour permettre à chacun de retrouver une vie plus sereine.
La psychologie moderne reconnaît l’efficacité de l’EMDR pour traiter les chocs post-traumatiques, les phobies, ou encore les troubles liés à l’attachement. En tant que psychologue expérimenté, je vous accompagne pas à pas dans ce processus de guérison, en respectant votre rythme et vos besoins.
Situé à proximité de Paris, mon cabinet est facilement accessible. Que vous soyez en quête d’un soutien ponctuel ou d’un accompagnement plus profond, la thérapie EMDR peut vous aider à transformer vos blessures en forces.
Contactez-moi pour un premier échange ou pour planifier une séance. Ensemble, nous pouvons ouvrir un chemin vers un mieux-être durable.
Intimité & sexualité
Parlez de vos problèmes sexuels lors d'une séance avec un psychothérapeute
Aborder les difficultés sexuelles peut être délicat, mais c’est souvent une étape essentielle vers un mieux-être personnel et relationnel. En tant que psychothérapeute expérimenté à Meudon, j’accompagne mes patients avec bienveillance et respect, dans un cadre confidentiel et sans jugement.
Les troubles du désir, les difficultés érectiles, les douleurs pendant les rapports, ou encore les blocages émotionnels liés à l’intimité sont des problématiques fréquentes, mais rarement exprimées. Pourtant, ces troubles peuvent impacter profondément la vie affective, l’estime de soi et l’équilibre du couple.
Chaque thérapie est adaptée aux besoins de la personne ou du couple. Mon approche repose sur l’écoute active, la psychologie clinique et des outils thérapeutiques éprouvés, comme l’EMDR ou la psychothérapie intégrative. L’objectif est de comprendre l’origine des blocages, de libérer la parole et de restaurer une relation apaisée au corps et à l’autre.
Que vous soyez un adulte en questionnement, un couple en crise ou une personne confrontée à des difficultés intimes depuis longtemps, il est possible de retrouver une sexualité épanouie et sereine. Une séance peut suffire à initier un changement, à condition d’oser franchir le pas.
Mon cabinet à Meudon, proche de Paris, est un espace sécurisé pour aborder ces sujets en toute confiance. Vous pouvez consulter les infos pratiques en ligne ou me contacter directement pour prendre rendez-vous.
Adieu les insomnies !
Améliorez la qualité de votre sommeil grâce à nos échanges
Le sommeil est un pilier fondamental de notre hygiène de vie. Pourtant, de nombreuses personnes souffrent de troubles du sommeil : insomnies, réveils fréquents, difficultés d’endormissement… Ces perturbations peuvent impacter la vie quotidienne, la concentration, l’humeur et même la santé physique.
Dans mon cabinet de psychothérapie à Meudon, j’accompagne mes patients à travers des séances personnalisées pour retrouver des nuits réparatrices. Grâce à des échanges bienveillants, nous explorons ensemble les causes possibles de vos troubles : stress, anxiété, habitudes de vie, pensées envahissantes ou événements marquants.
J’utilise principalement la thérapie cognitive et comportementale (TCC), une méthode reconnue pour son efficacité dans le traitement des troubles du sommeil.
Cette approche permet d’identifier les pensées et comportements qui nuisent à l’endormissement, et de les remplacer par des stratégies plus adaptées.
Ensemble, nous mettons en place des routines de sommeil saines, adaptées à votre rythme et à vos besoins. L’objectif est d’améliorer progressivement votre qualité de vie, en vous aidant à retrouver un sommeil naturel, profond et réparateur.
Que vous soyez un adulte, un enfant ou un couple confronté à des difficultés liées au sommeil, je vous accueille dans un cadre apaisant, à deux pas de Paris. Vous pouvez consulter toutes les infos pratiques en ligne ou me contacter pour planifier une première séance.
Burn-out
Évacuez votre mal-être lié au travail ou à vos études
Le stress professionnel ou scolaire peut devenir une véritable source de mal-être au quotidien. Pression constante, surcharge mentale, perte de motivation, conflits, sentiment d’échec… ces situations peuvent conduire à un épuisement émotionnel profond, parfois jusqu’au burn-out ou à la dépression.
Dans mon cabinet de psychothérapie à Meudon, j’accompagne les adultes, les étudiants et les adolescents confrontés à ces difficultés. Lors des séances, nous identifions ensemble les sources de stress : exigences professionnelles, pression des résultats, manque de reconnaissance, conflits hiérarchiques ou surcharge de travail.
Mon approche repose sur l’écoute active, la psychologie clinique et des outils concrets issus de la thérapie cognitive et comportementale. L’objectif est de vous aider à mieux comprendre vos réactions face au stress, à développer des compétences en résilience, et à mettre en place des stratégies efficaces de gestion du stress.
Nous travaillons également sur l’équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle, la confiance en soi, et la capacité à poser des limites. Ces changements progressifs permettent de retrouver un quotidien plus serein, plus aligné avec vos besoins et vos valeurs.
Que vous soyez salarié, indépendant, étudiant ou en reconversion, il est possible de sortir de cette spirale de mal-être. Mon cabinet, situé à proximité de Paris, vous accueille dans un cadre confidentiel et bienveillant.
Être en contact avec un psychopraticien reconnu à l'international
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